Una experiencia saludable y divertida donde conocer más de nosotros mismos. Este taller de cocina saludable, para aprender teoría y práctica de qué comer y cómo hacerlo para sentirnos bien por dentro y por fuera, está dirigido por Irene Colmenares.

Un domingo dedicado a cocinar entre todos y compartir lo cocinado todos juntos. El taller comienza a las 12:00h y termina con la fiesta de la comida de lo cocinado entre todos.

Pensar en un bienestar integral sin cuidar nuestro entorno es un sentido para mí. Mi objetivo en todo este proceso y lo que comparto en mis redes sociales va enfocado a cuidarnos por dentro protegiendo lo de fuera. Reducir nuestra huella en el planeta, tener un consumo consciente, cuidar la naturaleza que heredarán nuestros nietos. Una cosa no puede darse sin la otra.

En su página Slow and simply life Irene divulga otro ritmo de comer y de vida. Cierra esta frase su filosofía de vida:Una vida social saludable sólo se consigue cuando en el espejo de cada alma, la comunidad entera encuentra su reflejo. Y cuando la virtud de cada uno, vive en toda la comunidad. Rudolf Steiner (1861-1925)

Menú:
Aperitivo:

• Tosta de sobrasada vegana con calabacín marinado
• Rollitos de verduras (fríos) con salsa de yogur

Primero:

• Burritos vegetarianos

Segundo:

• Ñoquis de calabaza y centeno

Postre:

• Mousse vegana

Precio: 30€
Reservas: eventos@coworkinglasolana.es

Foto de cabecera realizada por @laura.pho

Taller de constelaciones familiares” impartido por Roque Bondaravsky, pediatra homeópata unicista, terapeuta sistémico y constelador familiar.

Precio: Participar 30€ Constelar 50€

Información y reservas:
Whatsapp: +34 615 96 37 17
roquebondarevsky@gmail.com

Hace cinco años ya nos embarcamos en la maravillosa aventura de entrar en este palacete de La Solana y convertirlo en lo que es hoy: el centro de una gran familia que se reúne cada mañana para trabajar.
Éramos pocos los que empezamos pero desde el primer día se podía sentir que había mucha fuerza y que lo mejor estaba por llegar. Algunos de los primeros que pisasteis el coworking todavía seguís aquí con nosotros, otros han proseguido su camino por otros lugares pero han dejado su imprenta y todavía recibimos las visitas de los amigos con tanta alegría, cada martes en el desayuno saludamos a otros nuevos amigos que a los pocos días ya parece que llevan toda la vida con nosotros.

Equipos que aprovechan mejor su tiempo y energía tomando mejores decisiones de forma rápida y poniéndolas en práctica.

Consigue que tu equipo crezca en inteligencia colectiva, participación y delegación para avanzar de forma precisa en el logro de unos resultados excelentes con un mejor clima relacional.

Taller impartido por :
Raúl Rodera – Coach ejecutivo, de equipos y organizaciones

Raúl se dedica a acompañar a personas, equipos y organizaciones a cambiar sus hábitos para ganar en productividad y bienestar. Es Coach Sistémico formado en la escuela Metasysteme Coach Academy de Alain Cardon y coach ejecutivo certificado por CORAOPS. Más información sobre su proyecto en www.codevelop.es

Fin de semana dedicado a:
Desarrollo afectivo y social. Necesidades emocionales en esta primera fase.
Apego. Pánico al extraño. Período de oposición. Límites y resolución de conflictos.
Adaptación a la madre/padre de día.
Música infantil
Docente: Inés Gámez

Las madres de día son educadoras profesionales que ofrecen en su propio hogar un servicio de atención y cuidado al menor de tres años, en grupos muy reducidos y en un ambiente familiar.

La asociación “Madre de día” nace de la inquietud de un colectivo de personas que, conscientes de la importancia de los tres primeros años de vida del ser humano para toda su posterior biografía, deciden constituir una asociación sin ánimo de lucro con el fin fundamental de promover y desarrollar en nuestro entorno social y cultural la profesión de “madre de día”.

La formación se desarrolla a lo largo de dos años. Cada uno de ellos consta de 11 encuentros en todos los segundos fines de semana de cada mes, de Septiembre a Julio. Cada bloque tendrá una duración de 12 horas. La propuesta está dirigida a todas las personas interesadas en profundizar en el conocimiento del niño de 0 a 3.

Organiza: Inés Gamez ( Educadora Infantil Waldorf. Madre de día) * Tlfn. 91 6302449/628761294 * inesgamez@gmail.com

A través de la meditación escuchamos nuestra voz interior, la voz que nos une al Universo. Los Mantras, son los sonidos que nos permiten abrir las puertas de la conciencia, y uniendo ambas es cuando vivimos la expeirnecia de ser uno con el Universo.

Es una maravillosa experinecia.

En este primer encuentro, trabajaremos desbloquear cualquier temor que nos pueda estar deteniendo gracias al Mantra ADI SHAKTI. Previamente a la meditación hareos unas asanas para que el cuerpo se encuentre en el estado más idóneo para meditar.

Adi Shakti
Adi Shakti, Namo Namo
Sarab Shakti, Namo Namo
Kundalini Mata Shakti, Namo Namo

Invoco a la Energía Primaria
Invocoa la Energía Eterna
Invoco a la Fuerza del Amor
Invoco a la Fuerza Creativa de la Kundalini, la Energía Madre

Mantra que invoca el Poder Creativo Primario representado como lo femenino, ayuda a eliminar miedos y a satisfacer deseos, liberándote de las inseguridades que bloquean la llibertad de acción.

Imaprte Mahan Jiwan (Beatriz Pérez)
Profesora de Kundalini Yoga desde 2005. Cantante melódica.
Ha participado dos años consecutivos como cantante en el Festival Europeo de Kundalini Yoga celebrado en Francia.

Precio: 6€
Reservas: eventos@coworkinglasolana.es
Mahan Jiwan Kaur (Beatriz Pérez)
Tlf. 722 70 63 84
Email: beatrizperezpoza@gmail.com

LAB, Laboratorio de Aprendizaje Colectivo de Torrelodones, es un espacio promovido por el Ayuntamiento de Torrelodones, coworking La Solana, el Instituto para el Conocimiento, la Gobernanza y el Desarrollo Globales, y los empresari@s y profesionales del municipio.

La idea es la búsqueda de un desarrollo local sostenible donde las organizaciones civiles y las instituciones públicas vayan de la mano para lograrlo. Conseguir que los negocios salgan fortalecidos como resultado del intercambio de conocimiento, donde se haga partícipes a los empresarios y empresarias en las políticas de desarrollo local. Todo esto y más en estos encuentros que ya empiezan a dar sus frutos.

En el año 2019 habrán cuatro plenarias (una por trimestre) donde se pondrá en común todos los planes de los grupos de trabajo. Surgido como propuesta de los dos networkings que tuvieron lugar a lo largo del 2018, hay tres grupos de trabajo que ya se han puesto en marcha:
GRUPO 1: EMPLEABILIDAD. Legal, Inmobiliario, Consultoría y Emprendimiento.
GRUPO 2: SALUD. Salud y deporte (Del trabajo de este grupo ya se ha materializado la primera acción semana de salud de Torrelodones celebrada del 1 al 7 de Abril).
GRUPO 3: COMUNICACIÓN Y EDUCACIÓN

Puedes inscribirte en este primer encuentro plenario que se celebra el juaves 20 junio de 9:30h a 13:30h en La Solana, con tus datos (1. Nombre y apellido, 2. Nombre comercial o de la actividad, 3. Domicilio de la actividad, 4. Sector professional, 5. mail y teléfono de contacto) a eventos@coworkinglasolana.es antes del 10 de marzo. Serás bienvenido si sientes que puedes aportar algo en esta línea y con este objetivo.

¡Os esperamos a todos con muchas ganas!

Fin de semana dedicado a:
Crear hogar para el niño pequeño desde las bases pedagógicas.
Relación con los cuatro elementos: fuego, aire, agua y tierra.
Intercambios sobre el curso. Exposición de experiencias.
Docentes:
Inés Gámez

Las madres de día son educadoras profesionales que ofrecen en su propio hogar un servicio de atención y cuidado al menor de tres años, en grupos muy reducidos y en un ambiente familiar.

La asociación “Madre de día” nace de la inquietud de un colectivo de personas que, conscientes de la importancia de los tres primeros años de vida del ser humano para toda su posterior biografía, deciden constituir una asociación sin ánimo de lucro con el fin fundamental de promover y desarrollar en nuestro entorno social y cultural la profesión de “madre de día”.

La formación se desarrolla a lo largo de dos años. Cada uno de ellos consta de 11 encuentros en todos los segundos fines de semana de cada mes, de Septiembre a Julio. Cada bloque tendrá una duración de 12 horas. La propuesta está dirigida a todas las personas interesadas en profundizar en el conocimiento del niño de 0 a 3.

Organiza: Inés Gamez ( Educadora Infantil Waldorf. Madre de día) * Tlfn. 91 6302449/628761294 * inesgamez@gmail.com